Idosos do Japão presos entre infecção e fragilidade, enquanto a pandemia se arrasta

Enquanto o Japão se prepara para pelo menos mais um mês em estado de emergência, a grande população idosa enfrenta uma dupla luta – evitando o coronavírus e certificando-se de que as medidas tomadas para protegê-los não causem deterioração na sua saúde.

O aumento do número de chamadas para ficar em casa para diminuir a velocidade do vírus viu as pessoas mais velhas reduzirem tanto a atividade física quanto a interação social com amigos, familiares e vizinhos, aumentando o risco de declínio físico e mental.

Os especialistas médicos estão aconselhando os idosos a se exercitarem, comerem bem e permanecerem conectados com as pessoas – não necessariamente cara a cara, mas por telefone, correio ou mídia social – para se manterem saudáveis.

“As pessoas idosas precisam ser ativas, mesmo quando ficam em casa, e existem várias maneiras de fazer atividade física”, disse Haruo Ozaki, que chefia a Associação Médica de Tóquio, na semana passada. “Quando estão confinados em casa, correm o risco de perder força física e tornar-se frágil.”

A fragilidade é definida como o estágio entre ser saudável e precisar de cuidados, mas medidas adequadas podem ajudar as pessoas a preveni-las e superá-las.

FONTE : JAPAN TIME

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